Anyák Hangja anyapodcast

19+1 podcast az anyaságról

2017. július 21. - Anyák Hangja

image1.JPG

Mit kenjünk a baba bőrére és mit ne, pürézés vagy blw, hogyan kezeljük a dackorszakot, önbizalmat ad-e az anyaság, lehet-e még valaha újra lapos a hasunk, és hogyan tudunk visszatérni az otthon töltött évek után a munkaerő-piacra?

Ez csak néhány téma azok közül, amikről az elmúlt 19+1 adásban mi, anyukák és barátnők beszélgettünk.

Az adásokhoz most készítettünk egy tartalomjegyzéket, hogy könnyebben áttekinthesd!

Ide kattintva tudod elérni.

Hallgasd szeretettel és nyitottsággal, amelyik adással eddig még nem találkoztál!

19. adás - Hogyan neveljünk állatvédő gyereket?

Van, aki úgy szeretne jobb világot építeni, hogy gyerekét az állatok tiszteletére igyekszik nevelni. Lehetséges ez egyáltalán? Milyen előnyei vannak és milyen buktatókkal találkozhat? A táplálkozáson kívül mire érdemes figyelni az életünkben, ami az állatok javára válik?

Vendégünk: Bonifert Anna, a Vegán Állatvédelem Egyesület tagja, a leghiggadtabban érvelő állatvédő, akit valaha láttunk

A beszélgetésben elhangzó gyerekkönyv: Patrick George - Szabadíts ki! Kapható a Pagonyban és itt is, itt egy videó segítségével bele is lehet lapozni!

18. adás - Főzz együtt a gyerekkel

Egy minipodcasttal jelentkezünk ezen a héten. Ildi és Anikó beszélgetnek arról, miért jó és hogyan praktikus együtt főzni a gyerekekkel. Csak 12 perc, hallgasd szeretettel!

Az adásban említett cikk a Bébispenót blogból itt érhető el: Főzz együtt a gyerekkel!

17. adás - Önvédelmi edzés anyukáknak?

Ha te is azt gondoltad eddig, hogy az önvédelem = verekedés,
Ha szeretnéd tudatosan tervezni a karriered és a családod jövője mellett a saját és gyermeked biztonságát,
Vagy ha csak egy jó közösséget keresel, közös programot a gyerekeddel és még mozognál is valamit, akkor feltétlenül hallgasd meg ezt az adásunkat!

17619139_1511594072187091_695747571_n.jpg

Garantáljuk, hogy utána máshogy fogsz gondolni az önvédelmi oktatásra.
Sőt, azt is megtudod, miért hasznos akár már egy 3-4 éves gyereket is beíratni egy önvédelmi tanfolyamra. Nem verekedni fog megtanulni, hanem...

A mai nő már egyre tudatosabb. Tudatosan készülünk a karrierünkre, a gyerekvállalás is tudatos már. Az önvédelem elsajátítása még nincs a köztudatban. Ugyanúgy, ahogy pl. nyelvet tanul az ember, akkor nem arra vár, hogy úton-útfélen megszólítsák, hanem ott van a tarsolyában, hogy ha valaki megszólítja az utcán, akkor ő tud kommunikálni. Az önvédelem is ilyen, hogy ha ott van a tarsolyunkban, amikor szükségem van rá, akkor tudom használni.

- Kovács Ildikó, önvédelmi instruktor 

Vendégünk: Kovács Ildikó önvédelmi instruktor
Ildikó és tevékenysége elérhető a www.kovacsildiko.com vagy a www.onvedelemoktatas.hu oldalakon.

16. adás - Kötődő büntetés - létezhet ilyen?

A modern szülők már hallani sem akarnak a kézre csapásról, sarokba állításról, zsákossal riogatásról és hasonló fenyítési, büntetési módszerekről. Mégis akadnak helyzetek, amikor a szép szó már nem elég.

Mit lehet ilyenkor tenni, létezik-e békés, kötődő nevelésbe illeszkedő büntetés?

Ebben az adásban a Nekünk Bevált blog Kötődő büntetés c. cikke alapján erről a témáról beszélgetünk.  

15. adás - Önbizalomnövelő-e az anyaság?

Te is észrevetted, hogy anyaként superhero képességeid bukkantak elő?

Anikó és Imola arról beszélget, hogy könnyebben feszegetjük-e a komfortzónánk határát, mi anyák, amióta tudjuk, hogy "bármire" képesek vagyunk. Növeli-e az önbizalmat és a motivációt az anyaság? Kevésbé jó munkaerő egy anya vagy épp fordítva igaz, és most fog hegyeket elhordani?
Fülesre fel, hallgass minket!

14. adás - Egy gyerek vagy több gyerek?

Egy gyerek vagy több gyerek? Az itt a kérdés.

A kistestvér-vállalás ellen és mellett szóló érvek mentén beszélgettünk mi, egygyerekes anyák Fontanini Mónikával, aki 3-at is nevel, és még életben van, sőt. :)

Mónival beszélgetve megismerhettünk egy másfajta szemléletmódot, mint amivel mi eddig éltünk. Ha épp azon tanakodsz, jöhet-e a kistesó, hallgasd meg adásunkat! Talán épp ez lendít át a dilemmáidon!

Jó szórakozást kívánunk!

13. adás - Blw, az igény szerinti hozzátáplálás

A BLW hozzátáplálási módszernek egyre több híve van Magyarországon, de magyar nyelvű szakirodalom híján nem könnyű tájékozódnia annak a szülőnek, aki szíve és esze szerint ezt az utat választaná. Sőt, gyakran a gyerek dönt úgy, hogy köszöni, nem kér a pürékből és a kanálból, inkább darabos ételt enne.

Mai podcastunkkal ezen szeretnénk segíteni. Összeszedtük, mit kell tudni egy BLW-zni kezdő szülőnek... és persze a kisbabájának.

Ha tudod, mi a BLW, akkor azért, ha pedig még nem, akkor azért érdemes meghallgatnod!

Vendégünk: Agrillo Vivienne BLW-tanácsadó, és Nyulasi Boglárka, a BLW-módszert alkalmazó édesanya

Az adást itt tudod elindítani:

A témához kapcsolódó hasznos cikk, valamint a BLW-tanácsadó elérhetőségei ide kattintva érhetők el. 

12. adás - Tippek a munkaerő-piacra visszatérő anyáknak

A trükk, hogyan kommunikáld jól a jelentkezésedben, hogy gyereked van
Vajon ott születik több gyerek, ahol az anyák sokáig otthon maradhatnak velük?
Hogyan alakítható ki a munka és a család egyensúlya?
Miért érdemes egy vezetőnek anyukákat alkalmazni?

Vendég: Baráth András, a Gerilla Önéletrajzt Műhely alapítója és vezető tanácsadója

Az adást itt tudod meghallgatni: 

Az anyák munkába visszatéréséről már egy korábbi podcastban is foglalkoztunk, ide kattintva érheted el.

11. adás - Egy apa szemével

Mi anyák sokat tudunk már egymás gondolatairól és érzéseiről. De vajon hogyan éli meg a gyermekes mindennapokat egy apa? Egy apa, aki modern nézeteket vall, aki egyenrangú szülőként szeretne jelen lenni kislánya életében, és aki kiblogolja magából érzéseit. Mert nem csak anya, de apa is csak egy van!

Vendégünk: Kepes-Végh Ádám, az Apávávált blog szerzője

Beszélgetésünk a Nekünk bevált blog Drága Szerelmem! című bejegyzésével indul. Érdemes megnyitni és együtt olvasni a podcast hallgatásával!

A podcast részei: 

00:00-02:50 A Drága Szerelmem! című levél felolvasása
02:50-49:58 Beszélgetés